Psychotherapie in Berlin Psychotherapeutin Anni Bönninger
Psychotherapeutin Anni Bönninger

Dipl.-Psych. Anni Bönninger

Wenn Sie Unzufriedenheit über das eigene Leben, die eigene Person spüren, ist das ein wichtiges Signal. Zähnezusammenbeißen, Zusammenreißen, Starksein kann langfristig nicht hilfreich sein. Ganz im Gegenteil kann es dafür sorgen, psychisch dauerhaft zu erkranken. Depressionen, Ängste, Zwänge, soziale Unsicherheiten und Gefühlsregulationsstörungen zählen zu den ganz typischen Störungsbildern. Während unserer Therapie werden Sie erkennen, welche wichtigen Signale ihrer Psyche Sie möglicherweise übersehen haben.

Meine Erfahrung zeigt, dass viele meiner Patienten nicht mehr Ihren eigenen Bedürfnissen folgen und es Ihnen somit über die Jahre immer schwerer fällt, sich zufrieden und ausgeglichen zu fühlen. Ich möchte Ihnen dazu verhelfen, zurück in ein bedürfnisorientiertes Leben zu finden.

Behandlungsschwerpunkte

  • Depression
    Depressionen zählen zu den affektiven Störungen und sind ein weit verbreitetes Störungsbild. Kennzeichnend sind das Gefühl der innere Leere, Interessen- und Freudeverlust sowie Lustlosigkeit und Antriebminderung. Der Alltag als auch das Berufsleben können dadurch deutlich beeinträchtigt sein. In schwerer Ausprägung können Selbstmordgedanken aufkommen.
  • Angst
    Angst hat viele Gesichter. Es gibt Ängste, die durch Körperphänomene hervorgerufen werden, wie etwa das Herzrasen oder Schwindelgefühle. Diese Angst kann sich bis zur Todesangst steigern. Andere Ängste belasten einen durch die anhaltende Sorge, die eigene Person oder andere geliebte Menschen könnten ernsthaft erkrankt sein oder es könnte Ihnen etwas zustoßen. Allen Ängsten ist gemeinsam, dass sie die Lebensqualität stark beeinträchtigen.
  • Phobie
    Bei einer Phobie bezieht sich die empfundene Angst auf ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Situation, die gefürchtet wird. Das kann beispielsweise die Angst vor Spinnen, Höhe oder auch die Angst vor Menschenmengen sein. Diese Objekte oder Situationen können dann nur mit großer Furcht ertragen oder komplett vermieden werden.
  • soziale Unsicherheit
    Soziale Unsicherheiten sind häufig ein Ausdruck von verringertem Selbstbewußtsein. Die Sorge, Anderen nicht zu genügen, sich peinlich zu verhalten moderieren fast alle sozialen Interaktionen. Auch hier werden bestimmte Situationen (wie beispielsweise Prüfungssituationen) nur mit großer Furcht ertragen oder aber vermieden.
  • Zwang
    Bei einer Zwangserkrankung wird oftmals versucht, ein zugrundeliegender angstauslösender Gedanke („Ich könnte Schuld an einem Unglück sein.“) durch bestimmte Verhaltensweisen (wie Kontrollieren, Waschen, magisches Denken,…) immer wieder zu neutralisieren. Diese Verhaltensweisen werden von betroffenen Personen als quälend erlebt, dem Zwang es zu tun, können sie sich jedoch kaum widersetzen.
  • Persönlichkeitsstörung
    Stabile, langanhaltende Verhaltensmuster, die gerade im zwischenmenschlichen Kontakt andauernd zu Schwierigkeiten führen können. Wiederkehrende Beziehungsprobleme in Partnerschaft, Freundschaft oder Beruf können festgestellt werden.
  • Lebenskrise
    Trennungen, Krankheit, Arbeitsplatzverlust o.Ä. können schwere Lebenskrisen darstellen, die das Alltags- und Berufsleben Betroffener erheblich beeinträchtigen können.
  • Trauer nach Verlust
    Der Verlust eines geliebten Angehörigen oder einer nahestehenden Person lösen facettenreiche Gefühlslagen aus, die unmittelbar nach dem Verlust als unüberwindbar scheinen.

Approbation

‍09/2013
Psychologische Psychotherapeutin (VT), Institut für Verhaltenstherapie Berlin

Diplom

‍03/2008
Diplom Psychologin, Universität Greifswald

Tätigkeiten

‍seit 03/2020
Psychotherapiepraxis Mitte
‍01/2016 - 02/2020
Angestellte Psychotherapeutin in Privatpraxen
‍03/2013 - 04/2014
Verkehrspsychologische Beratungsstelle
‍01/2010 - 12/2013
Psychotherapie für Erwachsene, Institut für Verhaltenstherapie Berlin
‍01/2010 - 07/2010
Angstambulanz, Charité Campus Mitte
‍01/2009 - 12/2009
Psychiatrie, Theodor-Wenzel-Werk

Anni Bönninger

Psych. Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie für Erwachsene

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In der Psychotherapiepraxis-Mitte
Rosenthaler Str. 24
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am Hackeschen Markt
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